宫缩是孕妇肚子收缩的现象，由于子宫收缩力量增强，在宫颈的作用下将胎儿推向产道，准备迎接分娩的到来。而且在宫缩时，很多准妈妈会发现自己的胎动频率变得很频繁。
正常情况下，胎动的频率因人而异，但是一般在孕晚期或者是宫缩发生时，会出现胎动较为频繁的情况。这是因为宫缩的发生使得子宫和胎儿之间的接触更加紧密，胎儿受到刺激后就会做出更多反应。
但是并不是所有的胎动频繁都是正常的，如果胎动在宫缩之外频繁出现，且过于强烈，那么就需要妈妈关注孕婴的情况，并及时进行产检。因为这种情况可能是表示胎儿存在神经系统的缺陷、低氧缺氧等不良影响，还可能是胎膜早破等紧急情况。
所以当宫缩时，胎动的变化是正常的。但如果胎动异常，就需要引起重视，并及时到医院进行检查。而且准妈妈如果出现了宫缩，要记录下宫缩的持续时间、频率、强度等信息，并随时观察胎动是否有异常变化，及时与医生沟通交流，以确保宝宝的安全健康。
