维生素A是人体生长和发育所必需的一种维生素，对保护视力、免疫力、细胞生长、维持皮肤健康等方面都有极其重要的作用，它是维持人体正常生理功能的重要保障。然而，如果过量摄入维生素A，就可能导致副作用。
1.头痛、眩晕和嗜睡等中毒症状
过量摄入维生素A以后，人体会出现头痛、眩晕、乏力、倦怠等中毒症状。这是由于毒性的维生素A沉积在脑部、肝脏和其他器官，导致中枢神经系统和其他器官损害所致。
2.免疫力下降
体内受到过量维生素A的影响后，人体免疫力会严重下降，导致感冒、咳嗽等疾病的发生率增加。因此宝宝吃维生素A的时候要适量。
3.骨质疏松
维生素A过量摄入也会导致骨质疏松。因为维生素A可能导致骨骼中的钙质分解，尤其是在老年人和成年人的维生素A过量摄入可能会导致骨骼中的钙质减少，从而引起骨质疏松。
4.皮肤干燥和红色皮疹
如果过量摄入维生素A或者是皮肤接触过多的维生素A产品，就会导致皮肤干燥、皮肤脱皮、瘙痒、疼痛及红色皮疹等不良反应。
总之，宝宝需要适量摄入维生素A。如果摄入过量会对身体产生不良影响。因此，家长在为宝宝补充维生素A时，应严格按照医生给的剂量，以免造成不必要的危害。
