补钙是宝宝健康成长必须的一项任务，如果钙摄入不足，就会导致宝宝骨骼发育不良，骨质疏松等问题。但怎么知道宝宝是否需要补钙呢？
1.生长发育迟缓或缓慢
如果宝宝的生长发育迟缓或缓慢，经常比同龄人矮小或瘦弱，就有可能缺乏钙的摄入，这时就需要及时进行补充。
2.牙齿开始脱落
钙是牙齿和骨骼的重要组成部分，如果宝宝的牙齿开始脱落，就是一个很好的提示，说明钙元素的摄入不足，需要尽快进行补充。
3.身体缺乏力量
宝宝在玩耍时，如果经常感觉身体虚弱、没有力气，说明可能是缺钙所致。此时可以增加钙元素的饮食摄入量或者通过药物补充。
4.易骨折或身体容易感到疼痛
如果宝宝经常发生骨折或身体容易感到疼痛，特别是在配合上述情况出现时，那么就需要考虑进行钙元素的补充。
总之，宝宝的钙元素是否摄取充足，需要家长们多加关注。如果发现宝宝存在上述情况，就要及时采取有效的补钙措施，以确保宝宝的骨骼健康发展。当然，补钙要适量，过量补钙也会对宝宝的健康带来不良影响。
