宝宝吃多了维生素C的情况并不常见，因为食品中的维生素C含量一般都比较低，而宝宝也不可能吃很多维生素C片剂。但是，如果宝宝误食了过量的维生素C，家长需要采取正确的措施来减轻宝宝的不适症状。
首先，家长应该尽早将宝宝送往医院紧急治疗，以避免出现更严重的问题。医生会根据宝宝的年龄、体重和维生素C的摄入量来决定采取何种治疗方式。
其次，家长可以采取以下措施来缓解宝宝的不适症状：
1. 饮食调节：宝宝过量摄入维生素C之后，应该忌口含维生素C较高的食物，如柑橘类水果、番茄、绿叶蔬菜等，适量增加含维生素B和钙的食物，如豆类、牛奶、鱼类等。
2. 增加水分摄入：补充足够的水分，保持宝宝体内水平衡，有助于排出维生素C过多的情况。
3. 安排适当的运动：适当的运动可以促进宝宝的新陈代谢，从而有助于消化和吸收多余的维生素C。
4. 观察宝宝症状：家长应该密切观察宝宝的症状，如呕吐、腹泻、腹痛、头痛、恶心等，及时通知医生调整治疗方案。
总之，宝宝误食过量维生素C是一种罕见的情况，但家长需要尽快采取正确的措施来帮助宝宝缓解不适症状，以保障宝宝的健康。
