39周胎动不频繁是正常的，因为随着孕期的进展，胎儿越来越大，也需要更多的休息和睡眠时间以适应生长和发育的需要。此外，由于子宫越来越小，胎儿也就越来越局限于空间，不能像在早期那样活动自如。
虽然如此，孕妇仍应注意胎儿的动静，以确保婴儿的安全和健康。如果胎动过于频繁或太少，都可能是有问题的迹象。
正常情况下，39周胎动不频繁的范围是每天10次以上，但胎动的次数和强度也可以因婴儿的位置、孕妇的体位、孕妇的情绪、孕妇的饮食等因素而有所变化。因此，孕妇需要注意孕期的每个细节，适时咨询医生，了解婴儿的健康状况。
如果孕妇发现了胎动减少或不规律的情况，可以尝试以下方法给胎儿一个刺激：
1、喝一杯凉开水或果汁，或吃一些水果或巧克力；
2、侧身躺下或坐几分钟；
3、轻轻地按压或摸拍子宫周围的区域；
4、听听音乐或唱唱歌，放松心情。
如果上述方法均无效，则应该立即就医，以确保婴儿的安全和健康。
