呛奶咳嗽是一种常见的反应，通常会在饮用牛奶或奶制品时发生。这种反应是由于喝奶时喉咙或气管受到刺激，引起咳嗽和呛咳。对于一般人来说，呛奶咳嗽可能不会引起严重的健康问题。但是对于老年人和孩子来说，呛奶咳嗽可能会引发肺炎等严重的疾病。
如果您的呛奶咳嗽引起了其他症状，如喘息、胸痛、呼吸困难等，那么可能需要接受医生的诊治。同时，可以通过以下方法缓解呛奶咳嗽：
1. 站立或坐立的姿势喝奶：这样可以减少奶液进入气道的风险。
2. 小口慢咽：小口慢咽可以减少奶液进入气道的风险，同时减轻喉部不适。
3. 开始前咳嗽：在喝奶之前，轻轻咳嗽一下可以帮助清除喉部。
4. 坐姿充足休息：喝奶后，可以采取坐着或躺下，尽量让身体放松，避免剧烈运动。
5. 手嘴配合吸气：喝奶时，将舌头放在上顶，使之与牙齿或口腔充分接触，同时，将手作成奶壶状，口托手臂书立，另一只手吸到牙齿间并哼气助吸，可以减少呛奶咳嗽。
总之，呛奶咳嗽虽然是一种常见的反应，但对于年纪较大或者孩子来说，可能会引起一些健康问题。因此，在喝奶时需要注意姿势和方法，避免奶液进入气道。如果出现其他不适症状，应尽快就医。
