在胎儿发育的过程中，胎动是一项非常重要的指标，也是孕妇最关注的一项指标之一。胎动一般在妊娠16-20周左右开始出现，到妊娠40周左右结束。然而，在胎动出现之前，有些孕妇会感觉到腹部有轻微的颤动或者蠕动感，这种感觉被称为“宫底反射”。
“宫底反射”是指在孕妇腹部的下部肌肉中，存在一种类似于肌肉收缩的反射性运动，这种运动可以使孕妇感到轻微的颤动或者蠕动感。在胎动出现之前，这种反射运动是正常的现象，不必过分担心。不过，在孕妇晚期，如果胎儿有异常情况，宫底反射也可能会有所改变。
孕妇在怀孕期间需要特别关注自己的身体变化，如果出现异常情况应及时就医。在孕期初期，孕妇可多休息，保持情绪舒畅，避免劳累、过度运动、饮食过量等，有助于保持良好的胎儿发育状况。此外，孕妇也可通过监测胎动次数等方式来了解胎儿的情况。
总之，在胎动出现之前，孕妇感到腹部的宫底反射运动是正常的，但如果孕妇感觉不适或者有异常情况出现，应及时就医。孕妇在怀孕期间需要保持良好的心态，保持良好的生活习惯，有助于胎儿的健康成长和发育。
