对于4岁的幼儿来说，补钙非常重要。在这个关键的生长发育期，钙是必不可少的营养物质，它有助于建立骨骼和牙齿，支持肌肉和神经系统的发展，以及帮助细胞的正常运作和血液的凝固等。但是，幼儿的食欲不稳定，加上挑食和偏食的现象比较常见，使得幼儿缺乏足够的钙成为可能，因此需要补钙。
一般来说，4岁宝宝每天需要摄入800-1000毫克的钙。这个量是多方面因素综合考虑得出的，如年龄、体重、性别、健康状况等。但是，每个宝宝的钙需求量会有所不同，情况因人而异，因此最好向专业医生、营养师或者儿科专家咨询，了解宝宝的具体情况，从而得出适合的钙摄入量。
幼儿营养方案中的钙丰富的食物有很多，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、豆浆、小鱼干、核桃等等。对于那些喜欢吃甜食、可乐、冰淇淋、蛋糕、巧克力等含糖量高的食品的宝宝，建议控制该类食物摄入量，因为过量摄入糖分会影响钙的吸收。同时，建议每天喝足够的水，以保证钙的正常代谢和吸收。
如果幼儿无法通过饮食摄入足够的钙，可以考虑使用钙补充剂。不过，补钙剂必须在医生的指导下使用，因为不同的补钙剂有不同的剂量和用法，过量使用会对身体产生负面影响。
综上，对于4岁的幼儿来说，保证足够的钙摄入对于健康成长至关重要，宝宝的钙摄入量取决于其成长和健康状况。建议父母与专业医生、营养师或者儿科专家进行咨询和指导，保证幼儿的健康生长。
