左侧睡胎儿确实能避免缺氧的风险，这是因为左侧睡姿能够改善胎儿的血流循环。正常情况下，胎儿的母体血液通过脐带进入胎儿体内，提供氧气和营养物质，再通过胎儿的静脉返回胎盘。为了保持这一过程的顺畅，母体血液的流动需要避免受到压迫或阻挡。
如果妊娠晚期的孕妇采取仰睡姿，则可能造成子宫下段的大动脉被压迫，进而降低子宫的血液供应量。这样一来，胎儿的氧气和营养物质供应就会变得不足，增加了胎儿缺氧和妊娠并发症的风险。左侧睡姿则有助于减少这种情况发生的可能性。
左侧睡姿的优势在于，它可以使子宫下段大动脉受到的压迫减少，进而增加子宫下部血液供应量。这主要是因为子宫位于腹腔的右半部分，而左侧睡姿有助于减少胎儿体重对子宫的压迫，从而提高了子宫下段血流的通畅性，增加了胎儿的氧气和营养物质供应量。
此外，左侧睡姿还可以预防妊娠高血压和妊娠糖尿病等妊娠疾病的发生。因为采取这种睡姿能够减少母体脏器的压迫，促进身体的血液循环，降低母亲发生高血压或糖尿病的可能性。
因此，对于孕妇而言，保持左侧睡姿是一个简单有效的方式，可以减少胎儿缺氧和妊娠并发症的风险，同时也是维护自己和胎儿健康的必要措施。
