半岁的宝宝处于生长发育期，需要摄取足够的营养来支持身体的健康发展。其中，维生素是重要的营养素之一，可以帮助宝宝维持身体机能，有助于保持免疫系统的健康，防止贫血等问题的发生。那么，半岁宝宝补充哪些维生素呢？
第一，维生素A。
维生素A对于宝宝视力和皮肤健康有着很大的作用，同时还能增强免疫力，抵抗疾病。半岁的宝宝可以从食物中获取足够的维生素A，例如胡萝卜、菠菜、苦菜等绿叶蔬菜，以及动物肝脏和鸡蛋黄等食物中。
第二，维生素D。
维生素D可以促进宝宝的钙吸收，有助于骨骼和牙齿的发育和健康，同时还能增强免疫系统。半岁宝宝可以通过阳光照射和食物摄取获取维生素D，例如鲜牛奶、鸡蛋黄、鱼肝油等。
第三，维生素C。
维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助宝宝排除身体中的有害物质，增强免疫力，促进铁吸收等。半岁宝宝可以通过食用柑橘、葡萄、草莓、奇异果等富含维生素C的水果和蔬菜来获取足够的维生素C。
第四，维生素E。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化和免疫调节作用。半岁宝宝可以通过摄取富含维生素E的食物来获取足够的营养，例如谷类、坚果、蔬菜等。
总之，对于半岁的宝宝来说，补充充足的维生素对于身体健康十分重要。除了上述维生素之外，宝宝还需要适当的维生素B族、叶酸等营养素，具体摄取量可以参考医生或者营养师的建议。同时，为了保证宝宝的营养均衡，家长应该提供多样化的健康食品，避免长期单一的饮食方式，避免影响宝宝的营养摄取。
