婴儿睡眠是发育、生长和健康的基石，因此每个家长都关心婴儿多久睡牢的问题。然而，每个婴儿的睡眠需求和模式都是不同的，因此不可能有一个明确的答案。 最初的几周和几个月，婴儿通常需要大约16到17个小时的睡眠，这被分为几个短暂的睡眠段，包括午睡和夜间睡眠。 她们通常会在睡觉前变得孩子气和不安，而且不容易入睡。 这是由于他们的睡眠周期尚未完全成熟，每个周期只持续几个小时，醒来时需要喂养、更换尿布或其他抚慰。 随着时间的推移，一个月到三个月的婴儿将需要更少的睡眠，并且在白天和晚上会更容易入睡。 通常，他们需要12到14个小时的睡眠，可以晚上睡6个小时，但可能需要更多的喂养和维护。 当婴儿年龄达到四个月时，大多数婴儿将表现出更成熟的睡眠模式，其中晚上睡眠时间通常为8到12个小时，能够在不被干扰的情况下保持长时间的睡眠，并且不太需要他们的父母或看护人的慰藉。 总的来说，婴儿多久睡牢取决于多种因素，包括他们的年龄、睡眠环境、安全性、健康状况和个人需求。 父母可以通过建立稳定的睡眠期和日常的睡前活动来帮助婴儿建立健康的睡眠习惯，并确保他们在整个婴儿期间获得足够的休息和睡眠。
