对于3个月的宝宝缺钙的情况，父母需要及时进行补钙，以确保宝宝身体健康。以下是几种常见的补钙方式：
1. 母乳喂养：母乳中含有大量的钙质，而且易被宝宝吸收，是宝宝补钙的最佳方式。如果母亲有着足够的奶量，建议母乳喂养。
2. 人工奶喂养：如果宝宝是人工喂养，可以选择富含钙质的人工奶。市场上有很多品牌的钙质配方奶粉可供选择，可以咨询儿科医师的建议。
3. 增加宝宝的户外活动：阳光中的维生素D能够帮助钙质吸收，所以家长可以多带宝宝去户外运动，让宝宝充分晒太阳。
4. 给宝宝补充钙剂：如果宝宝缺乏钙质或是维生素D，医生会根据宝宝的情况为宝宝开具相应的钙剂。
需要注意的是，不要一次给宝宝过多的钙剂，以免造成过量摄入而出现不良反应。同时，也不要让宝宝吃含钙过高的食物，例如鱼肝油、豆浆等，以免引起宝宝的消化不良。
总之，给宝宝补钙不仅有助于宝宝的骨骼发育，还能够增强宝宝的免疫力和身体抵抗力，对宝宝的健康成长有着重要的作用。
