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1岁8个月宝宝还可以吃维生素D3吗?

2024-05-26 04:22:50 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1906浏览

对于1岁8个月的宝宝,维生素D3的需求量是很高的。维生素D3可以促进钙和磷的吸收和利用,帮助宝宝的骨骼和牙齿的生长发育。同时,维生素D3在免疫、神经和肌肉系统方面也有重要的作用。

一般来说,1岁8个月的宝宝每天需要400IU的维生素D3,这个量主要靠日晒和饮食来获得。但是,有些宝宝很难获得足够的日晒,饮食中的维生素D3含量也可能不够,因此需要额外补充维生素D3。

根据医生的建议,宝宝可以每天服用维生素D3的补充剂。常见的维生素D3补充剂形式有滴剂、片剂和口服溶液。一般来说,滴剂和口服溶液适合年龄较小的宝宝,易于调配和控制剂量。片剂适合年龄稍大的宝宝,但需要注意嚼碎或者研碎后服用。

需要注意的是,给宝宝补充维生素D3一定要遵循医生的建议,并且不要超量使用。过量摄入维生素D3会导致高血钙,出现头痛、恶心、呕吐等症状,甚至会对宝宝的健康带来风险。

最后,除了补充维生素D3,家长还应该注意宝宝的日晒和饮食,尽可能提供含有维生素D3的食物,比如鱼、蛋黄和奶制品等。保持宝宝的健康和营养均衡是最重要的。

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