婴儿的健康和成长离不开良好的睡眠。睡眠对婴儿的大脑发育、体能发展和免疫系统都有着至关重要的作用。那么，婴儿早晨应该睡多久呢？
根据美国儿科学会的建议，新生儿（0-3个月）每日需要睡眠14-17个小时，其中包括多次日间小憩（每次1-3小时）。这个年龄段的宝宝很难区分白天和黑夜，因此需要经常喂奶和换尿布，保持良好的睡眠习惯对宝宝的成长很重要。
3-6个月的宝宝每天需要睡眠12-15个小时，可以逐渐减少日间小憩的次数，晚上睡眠的时间也会逐渐增加。婴儿逐渐形成了自己的生物钟，可以区分白天和黑夜，这个时期父母可以通过一些小方法帮助宝宝建立好的睡眠习惯。
6-12个月的宝宝每天需要睡眠12-14个小时，晚上睡眠时间会更长，而日间小憩次数会减少。这个时期的宝宝已经可以通过游戏和交流来协调睡眠和醒来的时间，可以培养健康的睡眠习惯。
总的来说，婴儿的睡眠时间在0-12个月内是递减的趋势，每个宝宝的睡眠需求可能会有所不同，父母应该关注宝宝的身体状况和睡眠情况，给予足够的关爱和关注，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，保证健康的成长和发育。
