四个月宝宝需要补钙，但不一定需要天天补钙。钙是孩子生长发育必不可少的营养素，它对于骨骼和牙齿的发育至关重要。在四个月的宝宝中，骨骼和牙齿的发育还不够成熟和完全，因此必须得到足够的钙支持。
尽管钙对婴儿成长非常重要，但父母们不必在宝宝每一餐中都将钙当作重要的营养成分进行补充。实际上，宝宝只需每天摄取足够的钙量，以确保他们的骨骼和牙齿的整个发育周期都得到支持即可。
根据世界卫生组织的建议，宝宝每天需要摄入400-600毫克的钙。在宝宝的第一年，母乳或奶粉中都有足够的钙，因此我们不必担心宝宝在这方面的摄入量是否足够。母乳喂养的宝宝应该每天摄入约300毫克的钙，而配方奶粉已经被设计用于确保婴儿获得足够的营养，包括钙。
若您感到需要额外补充婴儿的钙摄入量，可以在医生或营养师的建议下选择一个合适的婴儿钙补充剂或者增加质量合适的含钙食物比如酸奶、芝士、绿叶蔬菜等。还需要注意的是，过多的补钙同样有害，超过1500毫克/天的钙摄入量可能会影响宝宝的消化系统吸收其他重要的营养素。
在宝宝四个月的时候，钙使得宝宝健康发育的重要性无法忽视。父母需要确保宝宝获得足够的钙，但无需过于紧张，只需要注意宝宝的饮食就可以了。如果您有任何进一步的疑虑，请咨询您的医生或营养师。
