胎儿在母体内生长发育的时候，需要依靠母体提供的氧气和营养物质供给其正常发育。因此，胎儿的健康发育与母亲的身体状况密切相关。有些母亲在怀孕期间习惯平躺睡觉，但这种睡姿可能会影响胎儿的健康，导致胎儿缺氧。
在平躺睡觉的情况下，母体的子宫会压迫腹腔内的重要血管，如下腔静脉和左旋回归静脉，从而影响血液和氧气的正常供应。因为这样，胎儿在这个姿势下处于低氧状态，严重时会导致缺氧，甚至引起先天畸形、贫血等一系列问题。
此外，平躺睡觉还有可能导致孕妇患上背痛、肌肉疲劳、头痛、呼吸困难、胃灼热等不适症状，对母亲的健康也有一定损害。
为了保证胎儿的健康和母亲的身体健康，孕妇应该尽可能采取正确的睡姿。在孕期，建议孕妇选择左侧睡眠姿势，这有利于血液和氧气的正常循环，保证胎儿的正常发育。同时，孕妇应该注意保持舒适的睡姿，可以使用垫子顶住膝盖，以减轻腰部的负担。此外，孕妇还要经常进行身体锻炼，保持良好的体态，促进胎儿的正常发育。
