胎心率是指胎儿在子宫内心跳的频率。正常的胎心率范围有一定的变化，在不同妊娠阶段、胎儿大小和活动状况、孕妇情绪等因素的影响下，胎心率的范围都有所不同。一般来说，正常的胎心率范围应该在每分钟110-160次之间。
在孕早期，胎儿的心跳速度会逐渐加速，到孕中期时，胎心率会达到峰值，随后会逐渐减缓。在孕晚期，胎心率又会有小幅度的波动。如果胎心率超出正常范围，需要及时处理。
胎心率过低或过高都可能表明发生了异常情况。如果胎心率持续低于110次/分，可能表示缺氧或其他胎儿心脏异常。此时应该进行进一步的检查或处理，以保证胎儿的健康发育。如果胎心率持续高于160次/分，也可能表示胎儿缺氧或代谢不良等情况。孕妇应该及时就医，接受专业医生的建议和治疗。
同时，为了保持良好孕期健康状况，孕妇还应该做到：
1. 控制情绪波动，保持心情舒畅，避免产生过度的压力。
2. 均衡饮食，保证充足的营养摄入，并避免暴饮暴食。
3. 规律运动，保持适度的运动量，避免过度疲劳。
4. 定期进行产前检查，确保胎儿的健康发育，及时发现和处理孕期问题。
总之，对于孕妇和胎儿来说，监测胎心率是非常重要的，必须保持正常范围内。如果孕妇有任何不适或不正常的情况，应该及时就医进行检查和治疗。
