宝宝每天都需要吸收足够的营养素，包括钙。钙是宝宝生长发育过程中必不可少的营养素，能够促进骨骼生长，有利于牙齿健康，同时也对神经系统、心肌有良好的作用。因此，妈妈们在给宝宝选择水果时，一定要选择含钙量较高的水果，让宝宝获得足够的钙元素。
西柚：西柚富含钙元素，同时含有大量的维生素C，能够增强免疫力，预防维生素C缺乏症。
苹果：苹果富含钙质，而且含有丰富的维生素和纤维素，能够改善消化，提高免疫力，使宝宝更加健康。
草莓：草莓也含有大量的钙，而且含有丰富的维生素C和多种矿物质，有利于宝宝的视力保护，促进宝宝的生长发育。
橙子：橙子总钙量并不高，但是含有较高的维生素C，能够增强宝宝的免疫力，有利于宝宝预防感冒等疾病。
香蕉：香蕉富含钾，而钾能够帮助钙的吸收和利用，有利于宝宝骨骼的健康发育。
总之，以上水果种类都是比较适合宝宝的钙质食物，妈妈们可以多与宝宝食用这些水果，让宝宝获得足够的营养素，保证宝宝更加健康成长。但需要提醒家长的是，水果不应该作为宝宝主要的补钙食物，宝宝补钙还需要通过奶制品，鸡蛋、豆腐等食物来补充。
