婴儿睡出平头，是指在睡眠时长时间压迫同一位置，使头形成扁平或斜形。它通常发生于宝宝出生后的头几个月内，当头骨还没有完全骨化并且头颅较为柔软时，易受外界因素影响而改变形状。以下是几个常见因素：
1. 长时间睡觉姿势不变
婴儿常常在同一姿势睡眠，导致头部受到长时间的压迫。如果宝宝经常垫着一侧睡，同一侧的头部压迫时间就较长，头顶就会成为一个平面，逐渐扁平化。
2. 婴儿头重脚轻
婴儿头颅很重，目前还没掌握到足够的抬头技能。在躺着的姿势下，头部比身体重，所以容易向重力方向倾斜，造成扁平头的问题。
3.不正确的喂养姿势
喂养的姿势不正确也可能导致扁平头问题。当你抱着宝宝喂奶或让宝宝使用奶瓶时，需要使宝宝身体和头部保持一个位置，以避免头部受到过度压迫。
预防和治疗平头问题需要及早干预，可以采取以下措施：
1.每天给宝宝多换几次位置
在白天，建议将婴儿竖直放置，让他/她尽量多抬头观察周围，增加头部肌肉的力量。晚上睡觉时，经常更换睡姿，避免头部受到过度压迫。
2.让宝宝在腹上睡觉
腹部睡眠对新生儿是很好的，这样能够让婴儿身体的重心向上，尽可能减轻头部向下受重力压迫的可能性。但是，建议仅在家长的监护下进行。
3.正确的喂奶姿势
在喂养宝宝时，保证头部和身体在同一平面上。如果宝宝使用奶瓶，建议尝试让宝宝时不时换换手持奶瓶的手；如果母乳喂养，建议采用不同的喂奶姿势，也可以尝试不同的乳头位置。
最后，请勿使用按摩、头盔等方式强行纠正扁平头问题。如有需要，可以咨询专业医生或儿科医生的意见，并且坚持几个月的改善姿势，才能有效避免平头问题。
