孕妈妈总是很关注胎动的变化，因为胎动的变化往往是对胎儿健康状况的良好体现。当然，胎动的变化往往也是孕期变化中比较普遍的现象之一。所以，当孕妇的胎动变得频繁的时候，常常会让她非常困惑和不知所措，想要知道这是否意味着马上就要生了。
首先，我们需要了解的是，胎动频繁并不等同于立即要生。孕妇通常在怀孕32周到36周之间，胎儿的活动增加，而且更加活跃。因此，如果孕妇宝宝胎动频繁，这可能是正常现象，而不是立即要生的征兆。
但是，也有一些情况下，孕妇宝宝胎动频繁可能是警告信号。例如，孕妇体内有感染、羊水量过少、胎儿缺氧等情况，都可能导致胎动异常。孕妇需要警惕的是，突然胎动频繁，伴随四肢肌肉抽搐、呼吸急促等症状，就需要及时在医院医生的帮助下进行治疗。
当然，孕妈妈还需注意：如果孕后期胎动变得频繁，可以考虑采取一些简单的方法来缓解，例如：
1. 改变你的身位或者轻轻搓揉肚子。这种方式可以避免胎儿的压迫(how to avoid fetal compression)，同时能够帮助孕妇放松身体。
2. 多喝水和适当运动。这可以促进血液循环，增强孕妈妈的体力和活力。但需要确保孕妈妈的体力状况适合运动。
3. 定期检查孕妇健康状况。定期检查是确保孕妇及胎儿健康的最基本的要求。例如通过B超检查，了解胎儿的健康状况和胎动的变化等等。
总之，胎动频繁有时候不是孕妇即将分娩的信号，但如果胎动异常频繁，孕妇需要注意自己的健康安全，及时到医院检查和治疗。同时，孕妇也要积极探索一些可以缓解胎动的方法，并保证定期进行孕期检查。
