据专家研究，婴儿总趴着睡会增加患上兜兜齿的风险。因为趴着睡觉会使得宝宝把舌头伸出来，从而嘴巴里的唾液会流到脸颊和下巴上，就像宝宝吃东西时那样。这些唾液会在肌肉不断的按压下，在牙床产生压力，导致牙齿外突。
此外，趴着睡觉还会影响宝宝的颅骨发育。由于脑袋长时间处于同一位置，就会导致头部一边偏平，甚至出现颅后突。这些问题都可能影响到宝宝的生长发育。
所以，家长应该尽量让宝宝平躺睡觉，而且睡姿要变换，左右侧睡觉都要有。宝宝睡觉时应该将头部放在松软的枕头上，这样即便是趴着睡也不会对颅骨造成影响。同时，家长还应该给宝宝多吃硬质食物，比如说蔬菜、水果和坚果等，这样可以训练宝宝的咬合力，有助于预防兜兜齿的发生。如果宝宝已经发生了兜兜齿，家长应该及时带宝宝去看牙医，早期治疗可以避免后期的疼痛和麻烦。
总之，让宝宝平躺睡觉，防止趴着睡觉，可以有效预防兜兜齿的发生，同时也有助于宝宝的颅骨健康发育。家长应该时刻关注宝宝的睡姿和口腔发育情况，避免因为一时的疏忽而给宝宝带来不必要的疼痛和挫折。
