三岁的小孩是非常活泼好动的，但是一旦发烧和呕吐，就会变得懒散无精打采。发烧和呕吐是小孩子常见的病症，通常是因为感冒、流感等病毒引起的。
以下是一些简单的应对措施，如果病情严重或持续时间长，请立即就医。
1. 给小孩降温
给小孩适量喝水，让他们多休息，试着给他们吃点清淡易消化的食物。应该关注室内温度，确保室内没有过于潮湿或闷热，那将会加重孩子的不适状况。
如果体温过高，可以使用一些温水毛巾或温水擦浴来帮助降温。不要使用冷水或冰块来降温，这会让孩子的体温过度降低。
2. 给小孩喝水
如果小孩呕吐，，要保证孩子水分充足，可以尝试给孩子喂一些小口的清凉水或果汁。不要让孩子一下子喝太多水，以免引起呕吐。
3. 给小孩药物治疗
如果小孩发烧严重或症状持续不变，可以询问医生或药剂师，得到一些药物治疗建议。
4. 监测孩子病情
需要密切监督小孩状态，观察是否出现抽搐、无法入睡、呼吸急促或其他症状。
总之，孩子发烧和呕吐是很常见的，不必过分焦虑。通过以上措施要帮助孩子减轻不适，在身体逐渐好转的同时，一定要让孩子好好休息，保证足够的水分和营养，帮助他们尽快恢复。如果情况进一步恶化，需要及时就医。
