趴睡是很多父母喜欢的睡眠姿势，因为它被认为可以帮助婴儿更好地吸氧、促进大脑发育和避免胃食管逆流。但是，据美国儿科学会、加拿大儿科学会、英国儿科医师学会等权威机构的研究表明，趴睡有一定的危险性，因此并不推荐让婴儿一直趴着睡。
首先，趴睡容易增加婴儿窒息的风险，尤其是对于未满1岁的新生儿，因为他们的颈部不够稳定，趴睡时会让呼吸道受阻，造成窒息，甚至导致死亡。据统计，窒息是导致婴儿死亡的主要原因之一。
其次，趴睡还会增加婴儿罕见的头部扁平症的风险，这是因为婴儿脑部极易受外界压力的影响，长时间趴睡会让头部承受过量的压力，造成颅骨压缩、脑部发育不利等问题。
因此，建议家长在婴儿0~4个月时采用“仰卧睡”，只有在监护下对婴儿进行趴睡锻炼，可以在有助于儿童脑发育的情况下减小风险，但也不可过度。从婴儿4个月开始，可以施行“侧卧睡”，既可以保证呼吸通畅，同时又可以防止胃食管逆流。当然，婴儿在睡觉时的姿势不同，家长也要注意床上安全，保持床上卫生，防止婴儿窒息、猝死等意外发生。
