呛奶是指宝宝在哺乳过程中吸吮过多的奶液，导致奶液流入气管中，引起短暂的缺氧反应，出现呛咳或呼吸急促的现象。这种情况在宝宝出生后常常发生，尤其是新生儿急促的吸吮乳头时容易发生。但是，即使宝宝呛了奶，也不应抗拒母乳。
首先，母乳是最健康、最营养、最易消化的食物，对宝宝的生长发育非常有利。它不仅含有适宜婴儿生长发育的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还富含各种维生素、矿物质、抗体、免疫球蛋白等成分，可以有效提高宝宝的免疫力，降低宝宝感染疾病的概率。
其次，即使宝宝呛了奶，也不应急于停止哺乳。因为母乳中含有大量的免疫球蛋白和抗体，对宝宝的免疫系统起到了很好的促进作用，有助于消除口腔和呼吸系统中的病原体。此外，及时清除失去沉积窒息威胁。
当然，如果宝宝已经呛得比较严重，可以先将宝宝放置在侧面，使用手指轻轻拍打他的背部，帮助宝宝排除呛入气管内的奶液。如果还是没有起色，应当带着宝宝去医院进行治疗。但是，不应过度担心而轻易放弃母乳喂养，应该多加注意和细心呵护，帮助宝宝逐渐适应母乳喂养。
