8个月宝宝补钙的药物选择应严谨，应注意对宝宝的身体健康问题。除药物外，母乳、配方奶粉、辅食中也应该加入钙质丰富的食物。
1.母乳或奶粉：
首先母乳或者配方奶粉是宝宝的主要食物来源，其中含有丰富的钙质。母乳中钙素和胶体钙占95%，且可以被宝宝更好地吸收利用。新型配方奶粉中也添加了生物钙、有机钙等，对宝宝的身体健康起到很好作用。
2.钙剂：
婴儿钙剂里的钙宝大多来源于无腥味的骨化合物钙、草酸钙等无机盐，它们的效果虽然明显，但宝宝吃了容易有副作用，慎重选择。
3.其他钙补充剂：
有一些宝宝只喝奶粉，也有一些宝宝缺钙观察到一定程度之后需要针对性地补充营养，这时候可以选择钙补充滴剂和钙补充粉剂，但要选择品质保障的正规产品。
4.辅助食品：
酸奶、蛋黄、虾皮、芝士、黑芝麻、海带、紫菜等含钙丰富的辅助食品，可以在宝宝辅食中加入，不仅丰富了宝宝的营养，还有利于骨骼发育。
总之，宝宝在摄入营养前，妈妈要确保食品的安全性，对宝宝的身体健康极其重要。除了以上的食物，妈妈还可以增加宝宝的户外活动时间，接触阳光，促进宝宝的钙吸收。
