宝宝长期以母乳或配方奶为主要营养来源，这两种奶都含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等。但是，宝宝吃奶为什么还会缺乏维生素呢？主要有以下几个原因：
1. 奶中维生素含量有限。相比于人体需要的维生素摄入量，母乳和配方奶中的维生素含量并不多，有些维生素的摄入量可能达不到婴儿的需求。
2. 宝宝不能合成部分维生素。例如，人类不能自行合成维生素C和D，这两种维生素只能从外界获得。而婴幼儿的维生素需求量比成年人高，如果摄入不够，容易出现缺乏现象。
3. 宝宝消化系统不够成熟。婴幼儿的胃肠道功能尚未完全成熟，容易出现消化不良、营养吸收不良等情况，导致维生素的吸收和利用不足。
4. 喂养不当。如果宝宝喝奶的频率不够或者量不足，或者喂养方式不正确，容易导致宝宝营养不良，包括维生素缺乏。
因此，想要让宝宝摄入足够的维生素，可以采取以下建议：
1. 母亲要保证自己的饮食均衡多样，以及注意维生素的摄入。
2. 按照医生建议喂养宝宝，并根据宝宝的实际情况来调整喂养方案。
3. 给宝宝适当添加辅食，配合母乳或配方奶，以增加宝宝的维生素摄入。
4. 适当晒太阳，以帮助宝宝合成维生素D。
总之，宝宝缺乏维生素是一个常见的问题，家长要注意宝宝的喂养，并及时补充不足的维生素。与此同时，如果发现宝宝出现维生素缺乏的症状，应该及时就医，接受专业的诊疗和治疗。
