首先，需要了解“胎毒”是一种错误的称谓，因为宝宝出生前并不会产生毒素。这是因为胎儿的肝脏和肾脏可以排除多余的废物。而在宝宝出生后，如果宝宝的肝肾功能发育不完善，会导致废物堆积在体内，从而产生一些问题。
下面是一些可以帮助新生儿提高肝肾功能，促进废物代谢的方法：
1.母乳喂养：母乳是最好的宝宝食物，其中含有丰富的营养物质和抗体，可以加强宝宝的免疫力，同时还可以促进消化吸收和代谢过程。
2. 新生儿按摩：新生儿按摩可以刺激宝宝的神经和淋巴系统，促进血液循环和废物排出。
3. 睡眠：新生儿需要充足的睡眠来恢复体力和调节代谢，建议建立良好的睡眠习惯。
4. 洗澡：洗澡可以刺激宝宝的皮肤和肌肉，促进血液循环和身体排毒。
5. 储存母乳：如果母亲不能直接喂奶，可以储存母乳以备用，强化宝宝的免疫力。
6. 饮食：宝宝的饮食应该多元化，注意添加易于消化的蛋白质和维生素，同时避免过多的盐和糖分。
7. 保持温暖：新生儿需要保暖，尤其是在寒冷季节，避免感到寒冷而导致代谢减缓。
总之，让新生儿保持健康的方式包括提供母乳喂养、进行适当的身体按摩、注意饮食和保持温暖。同时，没有必要过度担心和紧张。宝宝的身体机能和免疫力会随着时间的推移而逐渐改善。
