对于宝宝感冒发烧了，应注意饮食调理，保持良好的营养和饮食习惯。 钙对于儿童的骨骼生长和发育至关重要，但当宝宝感冒和发烧时，有些家长会担心宝宝是否需要继续补钙。以下是您需要知道的一些信息：
国际营养学会建议，任何年龄段的人，即使是患病时也应该摄入足够的钙。然而，当宝宝感冒并发烧时，他们可能不想吃或不能吃东西，这可能会减少他们消化的钙的量。此外，腹泻或呕吐也会降低血钙水平。
如果宝宝的身体正常， 就算感冒和发烧， 饮食营养摄入不受打扰，应坚持每天继续摄入足够的钙，以确保宝宝骨骼生长和发育所需的营养。
在宝宝感冒和发烧的情况下，饮食应该易于消化和数量适当。 您可以选择像奶粉等易于消化的食物，但应注意控制他们的摄入量以避免因喝太多而引起腹泻。
总而言之，在宝宝感冒和发烧的情况下，为确保正常骨骼生长和发育，应保证宝宝每天摄入足够的钙。与此同时，饮食应易于消化且数量适当。 因此，建议给宝宝选择一些富含钙的食物，例如奶类、豆类、坚果、黑鱼、小鱼干等，以供宝宝进行选择。 如果您对宝宝的食物选择和营养需求还存在任何疑问，请咨询您的医生或儿科医生。
