胎心率偏低是指胎儿的心率低于正常范围，一般为每分钟低于110次，在孕期中医生普遍建议孕妇定期检查胎心，以此来确保胎儿的健康。如发现胎心率偏低，需要采取措施以保护胎儿的健康。
以下是一些改善胎心率偏低的方法：
1. 调整妇女的饮食：孕妇需要排除高脂肪、高糖分和高热量的食物，并多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼、肉和全麦面包等，以满足胎儿胎盘的营养需求，并提高胎儿的免疫力；
2. 适当的运动：孕妇需要适当的进行运动，如散步、瑜伽和孕妇适宜的健身操等，有助于提高孕妇的身体素质，缓解孕期的压力和焦虑情绪；
3. 加强胎儿的监护：孕妇应定期进行胎儿的心脏监护，如胎心监测或超音波检查等，以确保胎儿的心脏发育正常；
4. 合理的休息：孕妇需要保证足够的休息时间，避免过度劳累和压力，可以采取合适的方式减轻孕期焦虑和压力，如听轻松的音乐、练习深呼吸和瑜伽等；
5. 中草药治疗：中草药是改善胎心率偏低的一个很好的方法，通过中草药治疗，可以帮助提高孕妇的身体素质和免疫力，缓解孕期不适，改善胎儿的心脏发育，但是需要遵医嘱使用；
6. 手术干预：一些胎儿发育异常或严重胎膜早破的病例，可能需要手术干预才能拯救胎儿的生命。
总之，孕妇一发现胎儿心率偏低，要及时就医，按照医生的建议进行治疗，避免自我治疗，以免带来更大的危害。
