根据医学专家的研究，1月大婴儿每天需要睡眠16-17个小时，不过其中大部分时间归于短眠。对于1月大的婴儿来说，一次性长时间的连续睡眠即使只有5小时也是比较正常的表现。
短时间的连续睡眠对于婴儿身体的健康和成长都是非常有益的。在这个阶段，大约60%-80%的时间都会用于睡眠，以满足这个阶段宝宝的快速成长和发育的需要。同时，长时间的连续睡眠也可以帮助宝宝休息身体，提高免疫力和促进大脑发育。
每个宝宝的睡眠时间都不同，一些宝宝会偏爱长时间的连续睡眠，而一些则可能喜欢分段睡，需要一些时间来适应睡眠模式。如果宝宝在白天持续疲劳、睡眠频繁中断、哭闹不止等表现则可能是婴儿睡眠问题，需要向医生寻求帮助。
总之，1月大婴儿的睡眠时间会因宝宝的身体状态和健康状况而有所不同。短时间的连续睡眠即使只有5小时也是完全正常的，不用过分担心。当然，在生活中我们还是要适当地调整宝宝的睡眠时间，让他适应更好的睡眠习惯，这对于宝宝身体的发育和健康都是非常重要的。
