在宝宝生长发育过程中，钙是十分重要的营养物质。宝宝需要足够的钙来支持骨骼的生长，同时也有益于心脏、肌肉和神经系统的正常运作。但是，让宝宝喝下纯味道的奶或是燕麦，实在是有些难度。不过，市场上有許多口感甜美的补钙饮品，下面就来介绍一下几种较为适合宝宝的补钙饮品。
1. 奶昔
奶昔是一种基于冰淇淋和牛奶搭配的饮品，口感甜美且奶香浓郁，是宝宝喜欢的饮料之一。在加入食材的时候可以选择新鲜的水果，如香蕉、草莓或是蓝莓，以达到补充维生素、纤维素等目的。不过，注意不要将糖的含量过高。
2. 果汁
果汁是一种大众消费的饮品，不少玩具应援赞助也会有各种各样的有机果汁卖，有些还添加了其他的营养素。选择比较酸甜的水果，例如草莓、橙子、葡萄，以及哈密瓜等。
3. 儿童营养配方饮料
钙在婴儿和幼儿生长发育中尤为重要，而儿童营养配方饮料往往牢牢地围绕着这个营养素展开。在选择饮料的时候，注意查看其营养信息表，这里应该有关于钙和其他重要营养素的含量信息。最好选择质感自然的饮料，比如包含了牛奶或酸奶成分，并能够餐后为消化系统提供良好的支持。
总之，让宝宝喜欢的补钙饮品不一定需要过分追求味道的甜美程度，多种不同口感的饮品可以带给宝宝更丰富的营养。而钙的来源更为多样化，覆盖了奶制品、豆制品、坚果类、深色的叶菜等多个方面。钙的来源丰富多样，饮品不能替代更多的运动及摄取B族维生素来辅助钙的吸收。
