宝宝发烧是孩子生长过程中常见的问题，很多家长不知道该怎么做。发热时，不仅要及时给宝宝吃药，还要注意散热。今天，我给大家介绍一下宝宝发烧散热擦拭的方法。
首先，在宝宝发烧时，不要给孩子穿太多衣服。在宝宝发烧时，身体的新陈代谢会变得很快，会产生大量的热量。如果宝宝穿得太多，就会让热量无处散发，一旦高热达到38.5℃，就可以给宝宝换掉一件薄衣服，让热量散发出去。同时，不要让宝宝裸露在空气中，容易感冒。
其次，宝宝发烧时可以用凉毛巾或浸泡过的毛巾敷在宝宝的额头和腋下。将毛巾放在冰水或者凉开水中浸泡片刻，用了之后可以挤干水，然后再使用。这样可以让宝宝的皮肤表面降温，减缓身体内热量的的积聚。
再次，当宝宝发烧时，也可以给宝宝用冷水擦拭。将毛巾放在冷水中浸泡片刻，挤干水后，轻轻擦拭宝宝的皮肤，可以有效的散热，但不宜过度地擦拭。
最后，当宝宝发烧时，想要更快地降温可以用一些消炎药物，如退烧药、止痛药等。但是要注意的是，不应该给宝宝使用太多的药品，应该根据宝宝的体重和身高，按照医生开具的用药剂量用药。
总之，在给宝宝擦拭降温时，应该注意使用皮肤友好的材料，以免对宝宝的皮肤造成伤害。温水可以带走身体散热时产生的汗水和湿气。但是，不能使用冷水，因为它会使表皮毛细血管收缩，影响循环，引起颤抖和 muscular的痉挛，而应使用温水，这样可以缓解身体的不适，让孩子很快恢复健康。
