失眠和胎动频繁并不一定是正常的，尤其是对于孕妇来说，需要注意这两个问题对身体的影响。
失眠是指无法入睡或者睡眠中断不止，长期失眠不仅会导致身体疲劳，还会增加情绪焦虑、体重增加等问题。对于孕妇来说，长期失眠对胎儿也会造成负面影响，例如出生体重过低、早产等问题。
胎动频繁也并不一定是正常的，尤其是当孕妇感觉胎动异常强烈、频繁或者不规律时，需要及时就医。胎动频繁可能是胎儿受到了某些刺激导致的，也可能是宫缩的前兆。如果不及时处理，可能会影响胎儿的健康和安全。
因此，孕妇需要注意睡眠质量和胎动情况，如果出现失眠和胎动异常，建议及时就医。孕妇可以采取一些方法来改善睡眠质量，例如保持规律的作息时间、避免过度疲劳、保持宜人的环境温度和湿度等。胎动的频率和规律也需要孕妇密切关注，如有必要可以及时咨询医生或者到医院进行检查。
