在春季时期，尤其需要注意宝宝的钙摄入，因为春季是宝宝生长和发育的重要时期。补钙不仅有利于宝宝的骨骼发育，还可以提高宝宝的免疫力。以下是一些建议，可以帮助您为一岁半宝宝提供足够的钙：
1.多食用富含钙的食物：例如鲜奶、豆腐、鸡蛋、虾皮、鱼干、海带等等含钙较高的食物，可以适量增加宝宝的钙摄入量。
2.经常晒太阳：太阳可以为宝宝提供足够的维生素D，帮助宝宝吸收钙质，所以尽可能地让宝宝多晒太阳，但要避免中午十分晒太阳，以防日晒伤。
3.补充钙剂：在宝宝的饮食中，如果无法满足每天1000毫克的钙的摄取量，可以适量地添加一些钙剂，在医生的指导下进行。
4.合理饮食：宝宝饮食要多样化，要尽量摄取理想的营养配比，建议多吃蔬菜水果，适量吃肉类、豆制品、奶制品等等。
总之，我们在为宝宝选择食物时，要尽量选择新鲜的、无污染的、不含添加剂的食品，以及遵循合理的饮食习惯，帮助宝宝获取足够的钙质，有助于宝宝的健康成长。
