胎儿畸形是指胚胎在发育过程中形态和结构的异常，主要表现为器官缺失、形态不正常、结构异常等。胎儿畸形的原因很多，包括染色体异常、基因突变、外界环境因素等。虽然有些胎儿畸形是先天性的，但还是有些方法可以帮助减少胎儿畸形的风险。
以下是一些有防止胎儿畸形的方法：
1.补充叶酸
叶酸是一种B族维生素，对于助孕和预防胎儿畸形都十分重要。医生建议孕妇从孕前开始就要持续补充叶酸，每天建议摄入400-800微克。
2.避免吸烟
吸烟会使胎儿受到二手烟的危害，还会增加出现胎儿畸形的风险。所以孕妇要尽量避免吸烟，特别是在孕期和哺乳期。
3.限制饮酒
酒精对胎儿的神经系统和身体发育都有很大的影响，增加了胎儿畸形的风险。因此孕期应该限制或者禁止饮酒。
4.避免接触有毒物质
孕妇应该尽量避免接触有毒物质，如药物、化学品、射线等。
5.避免高温环境
过高的温度环境会对孕妇和胎儿的健康产生伤害。孕妇应该避免长时间在太阳下暴晒、泡在温泉中浸泡等。
总之，孕妇在怀孕期间一定要注意保持健康和良好生活习惯，避免接触危险的物质和环境，以降低胎儿畸形的概率。同时，及时进行产前检查和孕期保健，更好的预防胎儿畸形。
