四个月的宝宝属于早期婴儿期，此时骨骼还比较脆弱，钙和维生素D3是促进骨骼正常生长和发育的重要营养素。因此，除了补充维生素D3外，还需要增加钙的摄入量。
钙是骨骼中最为重要的元素之一，主要负责构成硬骨和牙齿的骨质基质，同时还能维持肌肉和神经的正常功能。对于四个月大的宝宝来说，骨骼正处于发育阶段，钙可以加速骨骼的生长和骨密度的增加，帮助宝宝建立一个健康的骨骼结构。
尽管钙可以从母乳或配方奶中摄取，但是婴儿的钙需求量相对较高，因此需要根据医生的推荐，定期补充适量的钙质补充剂，以满足宝宝日常生长和发育的需求。如果钙的摄入不足，可能会造成骨骼生长发育不良，导致佝偻病等疾病的发生。
除了补充钙质补充剂，还可以通过给宝宝食用富含钙质的食物，如酸奶、豆腐、牛奶等来增加钙的摄取量。需要注意的是，在添加固体食物时，还要选择含钙丰富的食品，同时避免给宝宝喂食含糖高的食品，以免引起宝宝出现牙齿蛀坏等问题。
综上所述，四个月宝宝需要同时补充维生素D3和钙，以满足其正常的生长和发育需要。在添加食物时也应该注意均衡饮食，多摄入富含钙质的食品，保证宝宝营养的全面性和均衡性，帮助宝宝健康成长。
