孕妇在睡觉时胎动频繁是非常正常的，尤其是在半夜12点后。这是因为孕妇的身体处于安静的状态，胎儿活动也不会受到外部的影响，因此它的胎动会更频繁。另外，由于母体的代谢活动减慢，子宫的肌肉张力也有所下降，这使得胎儿更容易移动。
孕期的胎动是一个重要的信号，表明胎儿健康的生长发育。孕妇如果觉察到孩子的胎动频繁，应该高度关注，因为这可能是宝宝需要更多营养的信号。此时孕妇可以适当增加自己的营养供给，如加强蛋白质和维生素的摄入。
对于孕妇来说，知道胎动的规律是非常重要的。一般情况下，孕妇在妊娠20周后会开始感受到胎动。最初几周，胎动可能比较微弱，但是随着胎儿的成长，胎动也会逐渐增强。孕妇应该每天留意胎动是否足够，并记录下每天的胎动次数和质量。如果孕妇发现胎动频繁，可以尝试一些简单的方法来让胎儿安静下来，如改变体位、适当按摩等。
最后，需要提醒的是，如果孕妇发现胎动次数明显减少或者完全没有胎动，应该及时联系医生，因为这可能是胎儿出现了问题。及时保护胎儿，守护孕妈健康，对于一个健康的家庭来说，尤为重要。
