测胎心是孕妇期间必须进行的一个重要步骤，通过监测胎心率来了解胎儿的健康状况，提前发现异常情况，保障胎儿的安全。但是不同的时间可能会对胎心监测的准确性产生影响。那么，每天什么时间测胎心率最准呢？
首先，我们需要知道的是，测量胎心率的时间应该距离上一次进食至少2小时以后，并且要在孕妇安静的状态下进行。因此，一般建议在孕妇休息、放松的时候进行胎心监测，这样可以减少外界的干扰，得出准确的结果。
另外，在孕期中，胎儿的活动时间也会影响胎心率的测量结果。一般来说，胎儿在母体睡眠时更容易保持安静，此时测量胎心率比较准确。因此，建议孕妇可以在晚上睡觉前或者清晨起床后进行胎心监测，这个时间段较为合适。
同时，也要注意孕妇本身的身体状态，例如血糖水平、体温等因素，这些因素也可能会对胎心率产生影响。为了得到比较准确的测量结果，孕妇应该在测量胎心前保持身体状态稳定，放松心情，尽量避免影响测量结果的因素。
总之，每天什么时间测胎心率最准并没有固定的答案，应该根据孕妇自身情况、胎儿活动情况来定。建议孕妇可以选择在安静的环境下，无人干扰的情况下进行测量，避免在饱食、劳作等情况下进行。同时，可以根据自身的作息时间，选择晚上睡觉前或者清晨起床后进行胎心监测。这样可以尽可能地提高测量准确性，帮助孕妇及时了解胎儿的健康状况，保障胎儿的安全。
