宝宝出汗是一种生理现象，在体温升高的时候通过汗液散热，保持身体温度平衡，这在正常情况下是没有问题的。但如果宝宝长时间出汗，特别是在高温环境下，会导致身体失水严重，从而引起脱水。
脱水分轻、中、重度，轻度为体液损失量不超过5%，中度为体液损失量为5%-10%，重度为体液损失量超过10%。宝宝如果出现轻度脱水，通常表现为口渴、口干、皮肤失水，但如果长时间不补充水分，就会进一步发展为中度和重度脱水，表现为面色潮红、尿量减少、口唇干裂、皮肤松弛、神经系统异常等，严重者还会出现昏迷、休克等症状。
因此，家长应及时留意宝宝的出汗情况，尤其是在高温环境下、夏季和腹泻等情况下。如果宝宝出汗过多，应及时给宝宝喝水，补充体液；同时避免宝宝长时间暴晒在阳光下，保持室内通风、降温，补充宝宝盐分和多种矿物质等。如果宝宝已经出现脱水症状，一定要及时就医，进行口服或静脉补液等治疗，避免患上其他严重的疾病。需要特别提醒的是，针对年龄较小的宝宝，定期检查宝宝身体状况，及时发现和处理问题，是至关重要的。
