呛奶是指宝宝喝奶时在呼吸道中发生阻塞或刺激引起的咳嗽或呛咳现象。4个月宝宝突然呛奶是正常的，因为经过3个月左右的适应期后，宝宝开始学会吞咽和调节呼吸，但这并不代表他们已经完全成熟。幼儿时期因为鼻腔和呼吸道比较窄，所以一些饮食和呼吸的问题是不可避免的。
虽然呛奶现象在某种程度上是正常的，但仍然需要家长提高警惕并采取相应的措施。首先，家长要调整宝宝的喂奶姿势，直立喂奶能够有效减少宝宝呛奶的风险。其次，控制喂奶的速度，在宝宝吞咽前不要继续喂奶。对于母乳喂养的宝宝，监控哺乳次数和时长也十分重要，过于频繁或过于激烈会增加宝宝呛奶的可能性。
除了控制喂奶的方式和次数，家长还可以通过一些其他方法减少宝宝呛奶的风险。例如可在喂奶前轻轻按摩宝宝的喉咙，帮助他们舒缓呼吸道。在宝宝喝奶时，家长可以轻轻拍打宝宝的后背或轻轻摇晃宝宝，以帮助排出呛入气管的食物。
总之，呛奶现象在幼儿时期是比较普遍的。家长应该采取适当的措施来减少宝宝呛奶的概率，以保证宝宝的健康和安全。如果宝宝反复呛奶或是有呛奶后咳嗽、气短等现象，建议及时就医，以避免出现更严重的情况。
