趴着睡婴儿如何翻过去？

趴着睡婴儿如何翻过去？

趴着睡是很多婴儿的习惯，毕竟对于他们来说，这是最自然的睡姿，不仅有利于呼吸顺畅，还能有效避免窒息的风险，但是当他们趴得久了，有时候会不自觉地翻过去，这让许多妈妈十分担心，那么，趴着睡婴儿如何翻过去呢？

1. 控制好婴儿的体重

对于趴着睡婴儿而言，为了能够翻身，首先需要做的就是控制好他们的体重，因为如果体重过大，他们就无法顺利地承受自身重量，这样的话，就很难翻身。

2. 填充毛巾或靠枕

另外一项解决方案是给婴儿腹部放置一个毛巾或靠枕，这样能够让他们得到一些支撑，更容易翻身，但同时要注意，毛巾或靠枕要平整、干净，不能够过软或过硬，否则会影响婴儿的睡眠质量。

3. 帮助婴儿翻身并抑制依赖

除了以上两种方法，还可以适当地帮助婴儿翻身，让他们适应不同的睡姿，并抑制他们对于趴着睡的依赖。可以轻轻拍打他们的背部，或者轻轻向左右两边翻身，帮助他们调整睡姿。

总的来说，即使选择让婴儿趴着睡，也需注意一些安全要点，像腹部填充物最好是硬度适中的小枕头，不要太高而影响呼吸，也不要太低而使结果承受不了自己的体重；同时，睡前要确保床上没有吸入了危险品后睡下的安全隐患等等，都是需要普及和关注的。