宝宝需要补充钙质，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。在婴儿期，骨骼生长迅速，钙是宝宝健康成长所必需的重要元素之一。80天大的宝宝为了建立一个健康的骨骼结构，需要足够的钙质。
在宝宝4-6个月左右开始添加辅食时，可以加入富含钙的食物，如鲜奶、豆腐、芝士、酸奶等。同时，母乳或配方奶也是保持婴儿钙质充足的来源。如果母乳喂养的情况下，妈妈需要保证自己的钙质充足，可在饮食中多摄取一些含钙食物，如豆类、海产品、芝士等。
而如果宝宝吃奶粉的话，应该选择添加钙的配方奶粉，以保证宝宝每日所需的钙质摄入。此外，宝宝需要充足的维生素D，帮助身体吸收钙质。宝宝可以通过充足的阳光照射（早上8点到下午4点），摄入动物性食物（蛋黄、肝脏、鱼肝油），或在医生的建议下口服维生素D。
如果宝宝患有发育迟缓、佝偻病等缺钙疾病，应该尽早向医生寻求帮助，及时采取相应的治疗措施，补充足够的钙质。在日常生活中，家长们可以引导宝宝多进行户外活动，适当参加一些运动，促进钙的吸收和利用。
总之，80天宝宝需要补充足够的钙质，母乳或奶粉均应保证钙质的充足。除此之外，家长们还需关注宝宝的日常饮食搭配，让宝宝多吃含钙的食物，日常生活中引导宝宝多进行户外活动，帮助宝宝全面发展，健康成长。
