吃叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形的发生，而不是增加畸形的风险。根据已有的大量研究表明，补充叶酸在妊娠早期可以降低胎儿神经管缺陷的风险，如脊柱裂、无脑畸形等。
胎儿神经管缺陷往往是由于叶酸缺乏引起的，而补充叶酸可以有效预防这些病变的发生。因此，孕妇在妊娠的前三个月补充叶酸是非常必要的。
虽然叶酸被认为是安全的，但是过量摄入叶酸也不是好事。研究表明，过量摄入叶酸可能会增加孕妇患某些癌症的风险，而且对胎儿的发育也有不良影响。因此，在使用任何营养素之前，与医生或专业营养师咨询非常必要。
总之，补充叶酸可以有效预防胎儿神经管缺陷的发生，而不会增加畸形的风险。对于有怀孕计划或刚刚怀孕的女性来说，应该在医生或专业营养师的指导下适当补充叶酸，以保证胎儿的正常发育。
