对于一岁的宝宝，O型腿是一种比较常见的生理现象，主要是由于宝宝在学步时，由于肌肉力量和韧带的不足，导致膝盖外侧稍稍突出。一般情况下，这种现象并不需要过多担心，不需要特别的治疗。但如果O型腿持续存在，或者越发明显，家长就需要及时采取一些措施，以保证宝宝的骨骼健康。
对于一岁宝宝的O型腿，补钙是非常必要的。钙是骨骼发育的重要营养素，能够促进宝宝骨骼的生长和发育。补钙可以通过多种方式实现，比如贝类、豆类、蔬菜、奶制品等都是很好的补钙食物。此外，宝宝还可以在医生指导下使用钙剂等营养补充品。
除了补钙，家长还需要注意宝宝的日常饮食营养均衡，以保证宝宝得到充足的营养。同时，还需要适当的按摩和运动，以促进宝宝肌肉和骨骼的发展，缓解O型腿的情况。最后，家长还需要时刻关注宝宝的O型腿情况，遇到异常情况应及时就医。
