维生素AD是一种脂溶性维生素，可以帮助人体吸收和利用钙和磷，促进骨骼生长发育，保持骨骼健康。对于宝宝来说，正确地吃维生素AD非常重要，因为宝宝的骨骼正处于发育阶段，每天都需要足够的维生素AD来保证骨骼健康。
关于维生素AD的正确吃法，一般建议遵循以下几点：
首先应该了解的是，维生素AD不一定需要空腹吃。事实上，一些营养专家建议维生素AD和其他脂溶性维生素一起在餐后吃，因为脂肪能帮助身体更好地吸收这些维生素。如果你的宝宝正在吃奶粉或固体食物，让他在餐后服用维生素AD更为合适。
其次，你应该确保你所选用的维生素AD产品，已经检测过其成分和安全性。最好选择有品牌信誉的正规厂家生产的产品，注意看到相关的质量检验合格标记。
第三，一定要注意维生素AD的摄入量，不要过量。在确定维生素AD摄入量时，应该遵循宝宝的年龄、体重和健康状况来确定，可以咨询医生的建议，不要随意给宝宝吃药。
最后，要注意保存维生素AD的产品。维生素AD是一种脂溶性维生素，容易被氧化破坏，因此需要存放在干燥、避光、低温的地方，远离热源和湿度。同时要避免长时间暴露在空气中或灌装在易氧化的塑料容器中。
综上所述，不是一定要空腹吃维生素AD，宝宝可以在餐后服用。同时，一定要选择正规厂家生产并经过质量检测的产品，遵循正确的摄入量，注意保存。如果您还有疑问，建议向医生咨询。
