宝宝发烧时按摩出汗是一种常见的缓解热症状的方法，但需要注意的是不适用于所有宝宝。对于发烧程度轻微的宝宝，按摩可以促进血液循环和淋巴液循环，并有助于排出体内的毒素，缓解体内的发热情况。而对于状况较严重的宝宝，建议及时就医，不要轻易尝试按摩。
按摩主要是通过刺激宝宝身体的穴位来促进出汗，这些穴位主要分布在宝宝身体的背部、肚子、手臂、腿部和脚底等部位，具体几个穴位如下：
1. 太阳穴：位于眼睛外侧的凹陷处，轻轻按摩可以缓解宝宝的头痛和发热。
2. 风池穴：位于头颈交界处，可以起到缓解头痛和排汗的作用。
3. 膻中穴：胸骨和肚脐连线的正中间，按摩能够加速新陈代谢，促进排汗。
4. 合谷穴：位于手背的第一指和第二指骨头之间，该穴位可以促进全身的血液循环。
5. 足三里穴：位于脚踝内侧突出的骨头上，按摩能够促进各个脏器的功能，增强宝宝的体质。
按摩时需要注意以下几点：
1. 按摩前先让宝宝喝温开水，补充水分，帮助寻找穴位和加速排汗。
2. 按摩时要轻柔，避免过于剧烈，避免让宝宝感到不适和疼痛。
3. 按摩时可以使用柔软的布料或毛巾，辅助按摩，同时记得不要让宝宝感到冷。
4. 按摩时观察宝宝的反应，如果宝宝感到不适，马上停止按摩。
最后，需要强调的是，按摩只是缓解宝宝发热的一种方式，若宝宝情况较严重，一定要及时就医，不能仅仅依赖按摩来缓解热症状。
