对于两岁的婴幼儿来说，我们通常认为每天应该摄入800毫克钙。这里的“钙”并不是指直接吃钙片或其他补钙剂，而是指包括乳制品、豆制品、海产品、蔬菜等富含钙的食物。如果宝宝在日常饮食中摄入的钙不足，医生可能会建议给宝宝补充补钙剂。
补钙剂可以帮助宝宝补充日常饮食中缺乏的钙元素，从而有助于宝宝的骨骼和牙齿的生长和健康。但是，补钙剂并不是一味地多吃就好。多吃补钙剂并不会让宝宝更健康，甚至有可能造成补钙过多，超过身体的吸收容量，导致软组织钙化，长期可能导致牙齿变色、口腔黏膜溃疡等问题。
因此，我们不能把补钙剂当做一种不需要谨慎的食品。严谨地讲，宝宝每天摄入的补钙剂量应该由医生根据宝宝的年龄、体重、性别、健康状态等具体情况，来为宝宝制订一份适合的补钙剂每日摄入量。
此外，不管是宝宝还是成人，过量的钙元素都会对身体健康造成负面影响，所以建议不要超过每天1000毫克的摄入量。当然，还要注意不同品牌的补钙剂的钙含量、稳定性、吸收效率等方面的不同，选择适合的补钙剂也非常关键。
总结起来，两岁宝宝补钙需要在医生的建议下进行，应该注意每日量、稳定性等方面的问题。同时，宝宝的日常饮食也应该优先考虑，多提供富含钙的食物，保证宝宝的膳食均衡，补钙剂只是补充手段之一。
