宝宝的骨骼是在1-3岁之间逐渐形成的，而钙质是构成骨骼的重要成分之一。因此，宝宝的骨骼发育与钙质摄入密不可分，适当给予宝宝补钙是非常必要的。
在宝宝出生后0-6个月内，母乳中的钙质含量足够满足宝宝的生长发育，因此这段时间内不需要额外补钙。而随着宝宝的生长发育，对钙质的需求量也逐渐增加。因此，3-6个月的时候就可以开始逐渐增加钙质的摄入量。
进入辅食期后，可以适当增加宝宝从食物中摄取的钙质，但不要过量，以免引起钙过多。大约在1岁之后，宝宝开始逐渐摄取到足够的钙质，因此在此期间不需要额外补钙，但是也不要忽略从食物中摄取的钙质量。
在2-3岁这个关键期，可以考虑给宝宝补钙。这个时候，宝宝的生长发育加速，对钙质需求量很大，而且宝宝营养吸收的能力和饮食习惯也还不完全成熟。因此，适当给宝宝补钙，可以有效促进宝宝骨骼发育和健康成长。
总的来说，宝宝补钙最好要根据宝宝的年龄和生长发育情况来决定，不要过量或不足。此外，补钙不单单是吃钙片或者饮食中增加含钙的食物，合理的生活习惯和运动也可以有助于骨骼健康。
