三个月大的宝宝是宝宝成长的重要阶段，同时也是家长最为关注的阶段。小宝宝对温度的适应能力较弱，夏季容易引起夜间热出汗的问题，家长们应该了解如何解决这个问题。
首先，要保证宝宝的睡眠环境。家长们要尽量保持宝宝的睡眠环境的清洁、干燥和通风。宝宝的房间在晚上应该开窗通风，使室内空气流通，如果宝宝的房间潮湿，可以使用除湿机以保持室内干燥。
其次，要注意宝宝的衣着和被褥。夏季，宝宝的衣服和被褥要用薄棉质材料，以保持透气性。家长们应该尽量避免给宝宝穿得太多，可以选择单层短袖背带等适合宝宝搭配的衣服。需要注意的是，宝宝的被褥要适当，不能过厚，以免影响宝宝的透气性，导致出汗。
此外，可以使用降温工具。宝宝夜间睡觉，家长可将蚊帐悬挂起来，或者使用空调或风扇来调节宝宝的室内温度。不过，要注意空调或风扇不能直接对着宝宝吹，以免引起宝宝身体不适。
最后，如果宝宝出汗严重，可以给宝宝擦洗或换洗衣服。但是，宝宝在出汗后不能受凉，应该在宝宝身体干燥后给宝宝再换上干爽的衣服。
总之，家长们要善于根据宝宝的情况，采取适当的措施，保持宝宝的睡眠环境舒适，使宝宝能够健康成长。同时，如果宝宝出汗的情况持续存在，建议家长们带宝宝到医院检查一下是否存在身体不适的情况。
