在怀孕30周以后，宝宝的运动会比较频繁，这是正常的现象。这是因为胎儿的身体和神经系统变得更加成熟，体重和大小也在增加，他们需要更多的运动来保持健康。
胎动数量的变化因人而异，但总体来看，每天应该能够感受到至少10次胎动，通常是早晨或晚上的时候，宝宝会比较活跃。如果感受到胎动的数量有所减少或停止，应该马上就医，以确保胎儿的健康。
在30周以后，胎动的类型也会发生变化，宝宝会做出更多的动作，比如转身或伸缩。这些动作是为了让身体更加灵活，准备好面对出生后的世界。
除了数量和类型的变化，胎动的时间和强度也会有所不同。孕妇可能会感到宝宝有时很轻微地运动，有时则非常有力，但这都是正常的现象。
总之，30周以后胎动频繁是正常的现象，但如果出现胎动减少或停止的情况，孕妇应该及时就医，确保宝宝的健康。此外，孕妇还应该保持好心情、合理饮食和适当运动，这些都是保障胎儿健康成长的重要因素。
